Kapag tama ang layo ng bola pero lagi itong lumilihis sa gilid, halos hindi mata ang problema. Ang mga palyang pagilid ay galing sa paggalaw na pagilid sa tira mo. Narito kung saan titingin.
Sanhi 1: Nakabukas na siko
Kung palabas ang turo ng siko, kailangang ibalik ng kamay ang bola sa ring. Hindi pare-pareho ang pagbabalik na iyon. Ayos: Ilagay ang siko sa ilalim ng bola, nakaturo sa ring.
Sanhi 2: Mali ang turo ng mga paa
Kung nakaharap ang mga paa at balakang sa isang gilid ng ring, susunod ang buong tira. Ayos: Ituro ang mga daliri ng paa halos sa ring at ihanay ang mga balikat.
Sanhi 3: Nasa gitna ng katawan ang bola
Ang bolang nagsisimula sa harap ng mukha ay humaharang sa tingin at humihila ng tira sa gilid. Ayos: Simulan ang bola nang bahagya sa gilid ng iyong pagtira, nasa ilalim ang kamay na tumitira.
Sanhi 4: Tumutulak ang gabay na kamay
Dapat nakapatong lang sa gilid ng bola ang kabilang kamay. Kapag tumulak ito sa pagbitaw, kumukurba ang bola. Ayos: Alisin ang gabay na kamay habang bumibitaw.
Saang gilid ka pumapalya?
| Pumapalya ka | Tingnan muna |
|---|---|
| Kadalasan sa kaliwa (kanang kamay) | Tumutulak na gabay na kamay, nakaliko ang paa |
| Kadalasan sa kanan (kanang kamay) | Nakabukas na siko, sobrang kanan ang bola |
| Sa magkabilang gilid | Hindi pare-parehong set point |
Panimulang gabay ito, hindi mga patakaran. Mag-video para makumpirma.
Paano subukan
- Mag-video ng 5 tira mula sa harap o likod.
- I-pause sa set point at tingnan kung nasaan ang siko at bola.
- I-pause sa pagbitaw at tingnan ang gabay na kamay.
Hayaang tumulong ang mga numero
Binabasa ng HoopArea ang video ng tira mo at sinusukat ang pagkakahanay ng braso at extension ng siko, saka bibigyan ng score na 10 ang tira. Kung mababa ang pagkakahanay ng braso mo, malakas na palatandaan iyon para sa pagilid na palya.
Tingnan ang sarili mong tira na na-analyze. Mag-record ng isang tira at imamapa ng HoopArea ang iyong mga kasukasuan, bibigyan ng score na 10 ang porma mo, at ipapakita ang eksaktong dapat ayusin. I-download ang HoopArea nang libre sa App Store