Um app de arremesso com IA deve fazer uma coisa bem: olhar seu arremesso e dizer o que mudar. Veja o que conferir antes de escolher um.
O que um bom app de arremesso faz
- Lê seu corpo no vídeo: encontra suas articulações em um clipe curto do arremesso
- Mede a forma: cotovelo, joelhos, pulso e linha do braço, não só se entrou ou não
- Dá uma nota comparável: para ver o progresso ao longo das semanas
- Explica a correção: em palavras simples, não só números
O que evitar
- Apps que só contam acertos e erros e não dizem nada sobre a forma
- Dicas vagas iguais para todo mundo
- Promessas de resultado sem precisar treinar
Como usar bem
- Grave de lado, com o corpo inteiro no enquadramento
- Faça de 5 a 10 arremessos e revise o de menor nota
- Corrija só uma coisa por sessão
- Grave de novo na semana seguinte e compare
O que o HoopArea faz
O HoopArea dá nota de 0 a 10 a cada arremesso e mede extensão do cotovelo, flexão dos joelhos, estalo do pulso e alinhamento do braço. Também tem acompanhamento de progresso, um treinador por chat com IA para tirar dúvidas e um plano Pro de 4 semanas.
Um app não substitui o treino. Ele diz o que treinar.
Veja seu arremesso com nota. Grave um arremesso em salto e o HoopArea mapeia suas articulações e dá uma nota de 0 a 10 para sua forma, com as correções exatas. Baixe o HoopArea grátis na App Store