Ang three-pointer ay hindi mas mahirap na tira; ito ay parehong tira mula sa mas malayo. Karamihan ng mintis mula sa malayo ay dahil binabago ang form para umabot ang bola.
Bakit lumalala ang three
- Braso lang ang lakas: tinutulak mo gamit ang braso at bumubuka ang siko
- Kulang sa tulak ng binti: nakatayo ka lang at ibinabato
- Nagmamadaling release: bumababa ang set point at lumalabas na flat ang tira
Ayos 1: Gamitin ang binti
Baluktutin nang kaunti pa ang tuhod kaysa sa mid-range. Ang dagdag na layo ay dapat galing sa lupa, hindi sa braso.
Ayos 2: Panatilihin ang parehong form
Dapat magkapareho ang itsura ng siko, pitik ng pulso at finish mula sa 1.5 metro at mula sa arc. Kung nagbabago ang form habang lumalayo, lumapit hanggang tumigil ito sa pagbabago.
Ayos 3: Panatilihin ang arc
Mas magandang anggulo papasok sa ring ang mas mataas na arc. Tapusin na nakaturo sa ring ang mga daliri.
Simpleng practice plan
- Form shots sa 1.5 metro: 20 malinis na pasok
- Isang hakbang paatras bawat beses: limang pasok bago lumayo pa
- Mga puwesto ng three: 5 tira sa bawat puwesto, magpahinga sa pagitan ng set
Huminto sa paglayo kung sumisira ang form mo. Pinaghihirapan ang layo.
Subaybayan ang progreso
Binibigyan ng HoopArea ng score na sa 10 ang bawat naka-video na tira at sinusukat ang pag-unat ng siko, pagbaluktot ng tuhod, pitik ng pulso at pagkakahanay ng braso. Maikukumpara mo ang malapit at malayong tira at makikita kung paano nagbabago ang form mo sa layo.
Tingnan ang sarili mong tira na may score. Mag-video ng isang jump shot at imamapa ng HoopArea ang mga kasukasuan mo at bibigyan ng score ang form mo sa 10, kasama ang eksaktong ayos. I-download nang libre ang HoopArea sa App Store